自然食研の「しじみ習慣」

しじみ習慣

しじみの原産地

水質検査

テレビCMでお馴染みのサプリ

自然食研の「しじみ習慣」は、テレビCMを頻繁に流しているので、ご存じの方も多いかと思います。しじみは、天然のサプリといわれるほど、栄養価が高く、なかでも多くのオルニチンを含んでいることで知られています。

自然食研究の「しじみ習慣」は、台湾産のしじみをコトコト煮込み、その凝縮されたエキスをカプセル状に加工してあるサプリですので、ほとんど副作用の心配がありません。基本的には、しじみ汁を飲んでいるのと同じですからね。

このサプリをおすすめしたいのは、お酒が大好きな人。仲間との飲み会はもちろん、1人で晩酌するのが大好きという人です。アルコールを飲んでいるときは、気持ちが舞い上がっているので、気分がいいのですが、銚子にのって飲み過ぎると、翌朝にダメージが残ってしまうものです。

いわゆる二日酔い対策に、一番良いとされているのは、しじみ汁ですが、なかなか気軽に作れるものではありません。わざわざ、スーパーに行ってしじみを購入しなくては、いけないですし、味噌汁として、調理するのも面倒。

きっと多くの人が、二日酔いの状態を放置してしまい、自然に回復するのを待っているのみなのではないでしょうか?このような生活を繰り返していると、頭の回転がどんどん鈍くなっていったり、身体の調子が悪化してしまうおそれあります。

「しじみ習慣」を常に飲んでいれば、アルコールを体内で分解してくれるスピードが速まり、お酒を楽しんだ翌朝もスッキリと目覚めることができるようです。これは、しじみに含まれているオルニチンの効果ということができるでしょう。大量のしじみエキスを取り込んだことによって、体質が改善されたと考えられます。お酒の飲み過ぎは良くありませんが、このサプリを定期的に摂取するのは悪くないと思います。

  • 自然食研のオルニチン サプリ「しじみ習慣」
  • 価格3582円(1日あたり120円)

エコアライブの「しじみにんにく」

しじみにんにく

にんにくパワー

「しじみ」と「にんにく」のWパワー

エコアライブの「しじみにんにく」は、昔ながらの食に対する知恵が生かされたサプリに仕上がっています。その大きな特徴は、にんにくに含まれている硫化アリルの働きによって、しじみに含まれているオルニチンなどのアミノ酸の吸収を促進させていることでしょう。

このサプリは、農家の人が、スタミナをつけるために好んで食べたとされている「しじみのにんにく醤油漬け」をヒントに開発されています。昔の人は、体調がすぐれないということを理由に農作業をサボることはできません。1人の労働力の欠如が、大きな痛手となってしまい、収穫に影響を及ぼしてしまうからです。

体調管理に努めなければならなかった農家の人々が好んで食べていたのが、「しじみのにんにく醤油漬け」だったのです。白米とよくマッチし、美味しいので食が進む!ことで体力アップしますし、前述したとおり、にんにくが、しじみに含まれるオルニチンの消化を助けてくれることで、効率良く体内に栄養素を取り入れることができたのです。結果として、タフな農作業にも耐えることができる強靭な肉体を手に入れることができたのでしょう。

このサプリをおすすめしたいのは、身体が、なんとなくダルくて、仕事に集中できないといった人です。とくに、加齢による、身体の不調に対して、エコアライブの「しじみにんにく」は、効果があると口コミで好評となっています。単純に考えても、アルギニンとにんにくの摂取はスタミナが強烈にアップしそうですよね(笑)。体力に衰えを感じやすくなっている40代以降の方は、是非ともチェックしておいて欲しいサプリです。

  • エコアライブのオルニチン サプリ「しじみにんにく」
  • 価格1980円(1日あたり66円)

協和発酵バイオの「協和発酵オルニチン」

工場

オルニチンお試し品

上場企業グループが販売する安心サプリ

協和発酵オルニチンは、前述したサプリのように、しじみ汁をベースにしたサプリではありません。科学的に製造されたアルギニンをサプリとして販売しています。そのため、副作用だと思われる方も少なくありませんが、今まで、副作用の報告があったことはありません。楽天やAmazon口コミの評価を見ても、他のサプリの評価を圧倒する高い評価があたえられています。

協和発酵バイオは、アルギニンを独自の製法によって化学的に抽出しているために、その効果は、非常に高く、多くの人が体質の改善を実感できているようです。本サイトの別ページ「協和発酵ってどんな会社?」に詳細を記載していますが、非常に歴史が古く、アミノ酸の発酵技術に関しては、世界レベルの技術力を保有しており、上場企業のグループ会社としての信頼感があります。

  • 協和発酵バイオのオルニチン サプリ「協和発酵オルニチン」
  • 価格1500円(1日あたり100円)

オルニチン サプリを比較してみた結果

飲み比べた結論

翌朝の効果

口コミ評価で判断すると協和発酵オルニチンがベスト

今回比較したオルニチンのサプリは合計3つですが、このなかで、私が一番、コストパフォーマンスが高いと感じたサプリは、協和発酵オルニチンでした。

各メーカーのオルニチン サプリの1日あたりの価格を単純に比較すると、

  • しじみ習慣 1日あたりの価格120円
  • しじみにんにく 1日あたりの価格66円
  • 協和発酵オルニチン 1日あたりの価格100円

となっており、しじみにんにくがダントツで安いことが分かります。しじみ習慣と比較すると、なんと2倍もの差がありますね。この価格差の理由 としては、テレビCMにかけるコストが大きく影響しているといえます。しじみ習慣は、ローカルテレビにテレビCMを積極的に放送しており、とくに東京MXテレビでは、かなりの頻度でテレビCMを流していることを私自信が直接確認しています。

ローカルテレビとはいっても、CMに投じる費用は、莫大なものですので、商品価格に転嫁しなければなりません。その関係で、しじみ習慣は、しじみにんにくと比較して約2倍の価格設定となっているのでしょう。

しじみ習慣は、原産地にこだわるなど、独自のルールに基づいて製造されているので、一概に否定することはできませんが、価格面でみると、しじみにんにくの方がベターだと判断できます。一方で、協和発酵オルニチンは、しじみにんにくよりも価格が高いのですが、とにかく口コミ評価が高く、私自信が摂取してみて一番効果が実感できたサプリになります。

オルニチン サプリだけでなく、グルコサミン・青汁・クエン酸・・・etcなど様々なサプリを摂取していた私が、一番効果が実感できたのが協和発酵オルニチンだったために、今回このサプリを一押しさせていただくことになりました。サプリは、体質によって、効果に違いがあるようですので、是非、最初はお試しから初めて様子を見るようにしてくださいね。